Report
媒體報導

孵育歲月紋理,養生文化村的自然法則

《班傑明的奇幻旅程》中男主角以老人的姿態降生,所有人都被那樣的型態震懾住了,似乎不理解「老」怎麼能夠如此強橫地霸佔一個人的生命。然而也是因為變老,生命才顯得可貴,一如嫦娥即使吞下長生不死藥後,青春永駐的背後是孤獨和寂寞。既然變老是亙古不變的生命定律,如何變老,就是我們的自由選擇。

也許你聽過「養生村」,但「長庚文化養生村」絕對會打破一般人對養生村的印象。這是一個結合自然環境的休憩場所,當我們駛進大門發現樹海成群搖擺,就知道此趟會是一次奇幻旅程。在這裡,絕不只是簡單的養老,而是主動的養生,也是如此才能在生命中有餘裕地優雅漫步。

養生行者.澄璞設計│莊効澄 

澄璞設計的設計總監莊効澄將多年的設計經驗,化為實踐養生宅的前進力量,從觀察人們的居住型態,發展於生活有益的空間規劃。因此他這次和我們一起前往長庚文化養生村,探尋如何落實快樂養生,讓歲月在生命刻下的不是傷痕、而是記憶。

自然呼吸,生命養分的來源

被綠意環繞的長庚文化養生村,呼吸之間都是滿滿的芬多精,原來是為了營造綠生活環境。長庚文化養生村主任李陳菁淵說:「要活得好,就要有最大的空間,但不是住,而是『呼吸』的空間。」在與自然互動的過程中,達到養生的目的,並維持身心的健康狀態。

▲長庚文化養生村主任李陳菁淵(左)與澄璞設計的設計總監莊效澄(右)。

▲長庚文化養生村內圖。photo credit:長庚文化養生村

莊效澄說:「居住不只與人有關係,更重要的是如何讓居住成為最好的媒介,把人和自然環境連結起來,讓生活得到質感的提升。

在34.5公頃的占地面積中,將面積一半以上的綠地保留並加以規劃,讓居民成為自然的寵兒,每日在鳥叫中接受陽光的洗禮、聽微風的聲音滿足心靈。特別的是,養生村的戶外風景完全對外開放,隨時歡迎期待體驗自然生態的人們。對年長的住民來說,能遇到來自不同地方的人,也因此加深心理對社會的歸屬感。

▲在戶外大草坪散步是居民的生活常態,讓綠意融入每日作息,培養開闊的健康身心。photo credit:長庚文化養生村

▲隨著季節轉換,村內的生態環境呈現不同風景,夏秋之際開滿遍地的波斯花,是源於自然、使人保持生命活力的寶物。photo credit:長庚文化養生村

園區裡有兩條特別規劃的步道,是居民們每日日出之後的散步路徑。途中一座農耕園提供栽種的樂趣,旁邊還有咖啡園,在綠葉茂密的夏季裡,喝杯自己親手栽培的咖啡豆研磨成的咖啡,讓人有「生而如此,夫復何求」的讚嘆!通過融入自然環境的生活,將健康的時間拉長,讓更多美好收進生命的藏寶箱。

▲園區內規劃生態棧道,藉由親近自然達到保健養生的目的。photo credit:長庚文化養生村

▲農耕區提供退休躬耕的美好想像,在體力勞動中累積運轉生命力的能量。photo credit:長庚文化養生村

莊效澄說:「養生,不等於保護,透過身體保健讓生命得到力量,才是滋養生命!」養生村將生態綠意做為友善環境的首要條件,藉由運動讓人們獲得健康生活,所以才說這是「養生」村啊!

▲每日早晨居民都會隨著木棧道享受新鮮空氣,在每一次跨步中感受呼吸的交替,也許會感到疲憊,但心臟的跳動聲就是健康的證明。photo credit:長庚文化養生村 

▲在陽光下、綠樹的陪伴中,也可以在體健區找到不一樣的活動樂趣。photo credit:長庚文化養生村

經營永久的事業「活著」

李陳主任笑著說:「來這裡是要過生活,不是來當櫻櫻美代子!」養生村提供各式各樣的活動或課程,讓住民積極的經營生活。除了早上與午後課程之外,還有棋室、KTV、圖書館等公共空間,除了持續學習、發展,更可以豐富人際關係,使人不會因為年齡老化,而和生活產生斷層。

▲李陳主任說:「除了槌球,也引入法式槌球、腳踏車等各式運動。」另外還有攀岩、網球場等空間規劃,希望經由多元且豐富的運動生活設計,引導老人在運動的學習中,散發從身體到心靈的光彩。photo credit:長庚文化養生村 

▲活動中心未來將引入各式展演活動。photo credit:長庚文化養生 

▲繪畫課、戲劇課、陶土課各種學習活動安排,甚至還有數位鋼琴教室,一圓年輕時的音樂創作夢。

養生健康和文化學習的生活方式,提供對長者的連續性照顧,更是要在生命的進程中,將被動接受養護的角色,轉化為主動活出精彩故事的勇者。莊效澄更表示:「生命的經營其實不限於拄杖老人,在中年、甚至是青年就應該開始養生,把生命當做永久的事業。

▲文化活動或課程中,可以加強養生村內居民彼此的認識,締造感情連結,拓展老人的社交生活。photo credit:長庚文化養生村

▲還有什麼比真心的笑容更棒的呢?photo credit:長庚文化養生村

住在一起更幸福

人總是害怕孤獨的動物,養生村塑造群居的社區環境,創造人與人之間的新連結,由「同住」帶來更多安心與快樂。因此在建築物的室內空間中,有約四成的面積規劃為公共區域,引導居民走出門外,與左鄰右舍建立交流的橋樑。李陳主任說:「這樣寬敞的空間,真的是奢侈的幸福享受。」但也是如此住起來才不會有壓迫感,而豐富的生活圈,可以協助老年居民得到更多正面能量。

▲長庚文化養生村特別重視公共空間的氛圍營造,傳遞休憩的宗旨。

▲莊効澄特別喜歡用餐區桌椅挑選的用心,並發現:「椅子的椅背與扶手,經過特殊打磨處理,坐起來特別舒服。」其實園區內的桌椅都經過精心設計、嚴選,注重牢固與舒適度。

▲寬敞的公共區域規劃,即使在下雨天,居民也有足夠的活動空間。

「家」是房間設計的想像出發點,並以無障礙規劃為原則,會發現打開門首先是客廳區域,走進內側才是房間,還有溫潤質感的木底板,在機能俱全的居住空間裡,打造賓至如歸的氛圍。「有很多阿公、阿婆的孫子喜歡來一起住呢!」李陳主任自豪地分享,其實很多人一住就變成了常客,愛上在自然中充滿樂趣的養生方式。

▲長庚養生文化村以「家」的樣貌形塑個人居住空間,除了房間之外還有客廳、廚房等機能,而且李陳主任還特別強調:「電視機是自備品,因為並沒有把它納入生活規劃中。」藉此鼓勵人們走出房間,與他人交流互動。

▲每一戶面對走廊都有一扇超大型窗戶,由此製造更多人與人之間接觸的機會。

▲莊効澄說:「貼心的設計來自對人的觀察,例如椅背中間的弧度恰好符合人體工學,而其高度則讓頭有舒適的倚靠。」 

▲完備無障礙空間規劃包括扶手、定溫龍頭、平淺的洗手台,都是在與各科醫師進行討論後才著手空間設計。 

▲李陳主任與我們分享:「很多人一住,就不想走了。」甚至就把養生村當成家,還會盡心布置房間門口。

快樂的一帖秘方

「文化」、「養生」、「村」組成快樂的一帖秘方,在這個社區型態的村落裡,不斷學習、持續觀察世界,提升文化涵養,並於自然的居住環境中,親近陽光、空氣和水,隨著季節轉換落實養生保健,讓身體在世界中取得動態的樣貌,心靈獲得愈發沉澱的境界,即使年齡年年增長,也要在生命的道路上留下積極的身影。莊效澄也提到:「在養生宅設計上,需要特別創造空間對人們的群聚效應,有益的生活應是與自然同進退,並在與人的相處中汲取養分。

「醉翁之意不在酒,在乎山水之間也。山水之樂,得之心而寓之酒也。」歐陽修筆墨下的老翁為山水美景、人文和樂而陶醉,而這也就是長庚文化養生村,單純的快樂來源啊!

▲莊效澄表示:「養生絕對是過好生活很重要的一環。」因此他特別喜歡養生村以自然環境為重點的生活方式,並和李陳主任熱切地談起台灣目前的老齡狀況,也分享對長庚文化養生村的未來期許。

長庚文化養生村

電話:03-3197200轉3088

地址:桃園縣龜山鄉舊路村4鄰長青路2號

官網:長庚文化養生村

澄璞設計

電話:03-3171256、03-3254789

地址:桃園縣蘆竹鄉經國路900號5樓

官網:澄璞設計

Facebook:養生宅

【採訪撰文:黃嘉馨/攝影:伍益誠/圖片協力:長庚文化養生村】

 

最新文章 Latest Articles

  • 土地平曠,屋舍儼然,有良田、美池,桑、竹之屬。阡陌交通,雞犬相聞。其中往來種作,男女衣著,悉如外人。黃髮垂髫,並怡然自樂。──陶淵明《桃花源記》 陶淵明有他理想中的桃花源,而......
  • 穿過熱鬧商圈、走進巷弄裡,規整的民宅中一幢特立獨行的木造平房,遠遠地看到瓦片樣的屋頂,慵懶地柔碾陽光,於沁藍的天空包圍中,在快轉的時間中挖出寧靜的隙縫,漫開延展成「揚生六○師大......
  • ‘Technology comes from human nature’但什麼是人性科技呢?能夠將人的需求做為發展源頭,並增進人與自然的關係,創造能精緻......

Facebook